Next station... Paeds~

Done Orthopedics with not-so-excellent result, my name was listed in Paediatric since the department is currently lacking of housemen.. Actually if I was given the chance to choose, I would go for Medical for my 2nd posting, instead of Paeds, but I since I'm too late to request for Medical, then I just redha with Paeds...hehe


Yesterday, 4 of us: me, Intan, Ella, and Hadi, altogether pergi melapor diri dekat Paeds department n had meet the H.O.D (Head of Department). Kitorang semua terkejuttt sebab beliau seorang yang amat sangat baikkk hatiii orangnya.. sungguh tak percaya ada HOD yg macam ni. Hm maybe sebab our HOD in previous posting tu quite scaryy...huhuhu. The Paeds HOD welcomed us soo warmly, treat us sooo kindly and we really feel like he is our father. :) 


And tomorrow we will start our tagging.... and so our lifeless life will begins, again~ :( 


May I willing to work hard to gain as much knowledge as I can since I am too regretted with my previous posting (ortho)...because not performing good..  even I have passed ortho but I may say like I know nothing...huhuhu :(




Today is already 14th Ramadhan and this means our Ramadhan will be leaving us in just around 2 weeks.. :( and I will beraya with the kids - the kanak-kanak ribena.... 
Hope can update while in Paeds ;)

1 down.. 5 more to go!

oh.. I've left this blog not updated for 4 months. Which equals to one posting. 


After all what I have been through for 4 months.. ups and downs, the tearful and stressful life,.. I want to say Alhamdulillah thank you so much Allah, for fulfilled my wish to passed in Ortho.. truly i can Never thank you enough ya Allah..



There are some important things in Ortho which i will share them later, insyaallah.. 

Welcome to the White Coat World~

Assalamualaikum,

Finally after months of waiting for the official offer letter from SPA and MMC, and after have went through the tight schedule during the 5 days of induction, and also after 3 days of waiting to meet our Hospital Director to introduce ourselves as new housemen posted in the hospital, tomorrow is the day that we will enter the white coat world. I'm welcoming myself..huhu. 


Nine of us (the new HO's), we were divided into just 3 departments since these were the only department that still have a few vacancies.. so the three departments are Medical, Pediatrics, and Orthopedics.
Me and the other two friends (glad that one of them is one of my good friends from UNHAS) were selected to be in Orthopedics. So we will start our tagging thing tomorrow, from 7am to 10pm! For 2 weeks summore! huhu. It's pretty scary actually since I've left my medical books and stuffs for almost half year, but what to do, life must go on.. hehe.


By holding on to the following motivational words give me strength to enter the  lifeless life as people said.. for the rest of my life...insyaallah2..

'You don't have to be great to start, but you have to start to be great.'

And insyaAllah too, I'll bear in mind, my beloved naqibah's reminder: "..Never quit!! Yes life will be tough but you will feel the sweet fruit of it later." 


And above all, I will remember the Almighty promise; 

"And when someone puts all his trust in Allah, He will be enough for him." (at-Talaq 65:3) 

                                   

Rabbi yassir walaa tu'assir ya Allah...

Men Are From Mars, Women Are From Venus

Assalamualaikum w.b.t,

Tengok pada tajuk entry di atas, sepatutnya tulis ni dalam English la kan, tapi sebab buku yang saya baca ni adalah edisi Bahasa Melayu (pemberian dari seorang kawan), adalah lebih baik saya berbahasa Melayu je.

Saya mula-mula dengar pasal buku ni daripada UstazHasrizal.. Saya hampir membelinya sendiri, edisi English, tapi dah ada orang yang bagi dulu,.so baguslah jugak. Hehe. Saya nak share sedikit pasal buku ni sebab pada saya ia memang sangat bermanfaat..kerana tak pernah ada subjek mata pelajaran yang nak ajar kita tentang perbezaan2 ini.. Yang sebenarnya penting untuk difahami.. Pendeknya, rugi kalau tak baca. :D

                                           

Buku tulisan John Gray ini  adalah # no. 1 New York Times Bestseller. Beliau menggunakan metafora lelaki adalah dari planet Marikh dan perempuan pula berasal dari planet Venus, bagi menjelaskan perbezaan-perbezaan antara lelaki dan perempuan. Akibat perbezaan ini yang tanpa difahami dan dipelajari, dapat mengakibatkan konflik sehingga boleh menjejaskan hubungan kedua kaum ini. Berdasarkan pengalaman beliau memberi kaunseling kepada beribu pasangan dan individu, beliau memberi panduan bagaimana kita boleh mengatasi perbezaan dalam gaya komunikasi, keperluan emosi dan perilaku bagi memupuk persefahaman antara lelaki dan perempuan.

Di sini saya nak tulis lah sedikit ringkasan dari setiap bab yang ada dalam buku ni. Bagi yang takde masa, ni macam review la sikit.. Tapi saya galakkan baca buku ni dari awal sampai habis,.. :)

Bab 1: Lelaki Berasal dari Planet Marikh, Perempuan Berasal dari Planet Venus

- Kaum lelaki Marikh dan perempuan Venus masing-masing tidak ingat langsung yang mereka sebenarnya berasal dari planet-planet yang berbeza dan memang sepatutnya memiliki sifat-sifat yang berbeza.

- Tanpa kesedaran yang kita memang sepatutnya berbeza, kaum lelaki dan perempuan akan sentiasa tidak sehaluan. Kita seringkali naik berang atau geram dengan pasangan kita kerana kita sudah terlupa satu fakta yang cukup penting ini. Kita menganggap dan menjangkakan yang pasangan kita itu bersikap serupa dengan kita. Mengharapkan yang mereka juga "mahukan apa yang kita mahukan" dan "merasakan apa yang kita rasakan".

- Kita tersalah sangka yang apabila pasangan kita sayangkan kita, mereka akan bersikap dan bertindak dengan cara yang sama seperti mana apabila kita menyayangi seseorang. Sikap ini sebenarnya yang membuatkan diri kita kecewa setiap kali, lagi dan lagi, serta menghalang kita daripada menghabiskan masa yang diperlukan bagi menganalisis perbezaan antara kita.

Bab 2: Mr. Fix-It

Hidup di planet Marikh:

- Lelaki Marikh mementingkan kuasa, kebolehan, kecekapan, dan pencapaian. Mereka sentiasa melakukan satu-satu perkara dengan tujuan membuktikan diri mereka serta mengembangkan kuasa dan kemahiran mereka. Harga diri mereka didefinisikan melalui kebolehan mereka mencapai hasil yang dimahukan.

- Mencapai matlamat adalah penting bagi lelaki Marikh kerana ia menjadi cara mereka membuktikan kecekapan mereka dan seterusnya memberikan kepuasan. Lelaki juga hanya berpuas hati dan berasa bangga apabila mampu melakukan semua ini sendiri.

- Memahami ciri ini mampu membantu perempuan memahami mengapa lelaki pantang sekali dibetulkan atau diarah serta diberitahu apa yang patut dilakukan. Menawarkan seorang lelaki nasihat tanpa diminta adalah seperti menganggap yang lelaki itu bodoh, tidak tahu apa yang patut dilakukan, ataupun mungkin lebih teruk lagi, tidak mampu melakukannya sendiri. Kaum lelaki cukup sensitif dalam hal ini, kerana isu kompetensi dan kemampuan itu penting bagi mereka.

- Oleh sebab beliau suka menangani masalah dan cabarannya sendiri, lelaki Marikh tidak akan bercakap mengenai masalahnya kecuali jika beliau memerlukan nasihat pakar. Meminta bantuan apabila beliau hanya mampu melakukan sesuatu sendiri dianggap sebagai tanda kelemahannya.

Hidup di planet Venus:

- Set nilai orang Venus berlainan sama sekali. Mereka menghargai kasih sayang, komunikasi, kecantikan, dan hubungan. Mereka banyak menghabiskan masa menyokong, membantu, mendorong, dan memupuk satu sama lain. Harga diri mereka dinilai melalui perasaan dan kualiti perhubungan mereka.

- Bercakap dan berhubung antara satu sama lain adalah sumber kepuasan yang sangat penting.

- Oleh sebab membuktikan kecekapan mereka tidak begitu penting kepada orang Venus, menawarkan bantuan tidak dikira ofensif atau menyinggung perasaan manakala menerimanya pula tidak dikira sebagai tanda kelemahan seseorang. Namun begitu, lelaku mungkin akan berkecil hati kerana apabila perempuan menawarkan nasihat, beliau merasakan seperti perempuan itu tidak percaya akan kebolehannya melakukan sesuatu sendiri.

- Seorang perempuan tidak sedar akan sensitiviti lelaki ini kerana baginya menawarkan bantuan kepada orang lain adalah usaha yang murni. Tetapi menawarkan bantuan kepada seorang lelaki membuatkan lelaki berasa dirinya lemah, tidak kompeten dan mungkin juga tidak disayangi.

- Di Venus, memberi nasihat dan cadangan tanpa diminta adalah tanda kasih sayang. Memang secara semulajadi,  mereka suka memperbaiki segala-galanya.

-Kesimpulannya, antara dua salah faham yang sering berlaku dalam perhubungan adalah:

1) Lelaki cuba mengubah perasaan perempuan apabila beliau kecewa, dengan cara menjadi Mr. Fix-It, dan menawarkan jalan penyelesaian kepada masalahnya, yang sering kali menidakkan perasaan perempuan.

2) Perempuan cuba mengubah perilaku lelaki apabila perempuan buat salah dengan menjadi jawatankuasa Home-Improvement dan menawarkan nasihat ataupun kritikan tanpa diminta.

- Lelaki perlu ingat yang perempuan akan bercerita mengenai masalah mereka sebagai cara menjalinkan hubungan dan tidak semestinya mencari jalan penyelesaian. Lelaki perlu ingat yang ketika seorang perempuan itu sedang kecewa dan bercakap mengenai masalahnya, tidak sesuai bagi lelaki menawarkan idea dan jalan penyelesaian pada ketika itu. Sebaliknya perempuan memerlukan orang yang sudi mendengar keluhannya.

 -Perempuan perlu ingat yang kata-kata nasihat ataupun kritikan yang tidak diminta terutamanya apabila lelaki sudah melakukan kesilapan akan membuatkan lelaki berasa seperti tidak disayangi dan cuba dikongkong serta dikawal.

- Antara menghormati dan menghargai orang Marikh yang lain adalah dengan sentiasa menganggap yang beliau mampu menyelesaikan masalahnya sendiri selagi beliau tidak meminta bantuan.

- Memahami perbezaan-perbezaan ini, mudah bagi kita menghormati segala sensitiviti pasangan kita, dan menyokongnya.

Bab 3: Lelaki Pergi ke Gua Mereka, Manakala Perempuan Sibuk Bercerita

- Antara perbezaan yang paling ketara antara lelaki dan perempuan adalah bagaimana mereka menangani stres. Lelaki menjadi lebih fokus dan senyap manakala perempuan menjadi lebih teruja, dan terlibat secara emosi apabila berhadapan dengan stres.

- Lelaki akan berasa puas apabila mereka berjaya menyelesaikan masalah yang merungsingkannya, manakala perempuan akan berasa puas apabila bercakap mengenai masalahnya. Tidak memahami dan menerima perbezaan2 ini akan menimbulkan perselisihan dan tekanan yang tidak perlu dalam perhubungan.

- Apabila orang Marikh menghadapi stres, beliau tidak akan bercakap mengenai apa yang menganggunya. Beliau tidak akan sekali-kali terfikir mahu membebankan lelaki Marikh lain dengan masalah peribadinya, kecuali jika bantuan rakannya itu perlu bagi menyelesaikan masalahnya. Sebaliknya, lelaki Marikh akan menjadi senyap dan pergi ke 'gua' peribadinya bagi memikirkan mengenai masalahnya itu sehingga bertemu jawapannya. Apabila sudah bertemu jalan penyelesaian, baru beliau berasa lega dan mahu keluar dari guanya.  Selagi tidak dapat mencari jalan penyelesaiannya, lelaki Marikh akan melakukan aktiviti lain yang dapat membantu beliau melupakannya, seperti membaca akhbar, bersukan ataupun bermain permainan.

- Apabila perempuan Venus berasa tertekan atau stres, beliau akan mencari kelegaan dengan bercakap dengan orang yang dipercayainya secara terperinci mengenai masalah yang menghantuinya. Bagi berasa lega, perempuan akan bercakap mengenai masalah2 mereka yang lampau, yang akan datang, yang berpotensi menjadi masalah dan mungkin juga masalah yang mustahil dapat diselesaikan. Lebih banyak mereka bercakap dan mendalami perasaan mereka, lebih lega hati mereka. Ini memang cara orang Venus.

- Perbezaan ketara bagaimana kedua2nya menangani stres, boleh menimbulkan konflik jika kedua2nya tidak memahami dan menerima perbezaan ini.  Kalau nak tahu bagaimana ia boleh menjurus kepada konflik, dan seterusnya bagaimana ingin menyelesaikan kalau sekiranya terjadi konflik., kena la beli/baca sendiri buku ni. :D Best sebab penulis ada bagi contoh yang sudah lazim dalam kehidupan kita sehari-hari tanpa kita sedari.

 Saya rasa cukuplah serba ringkas untuk setiap bab.. Kalau nak lengkap, kena baca sendiri buku ni.Buku ni kesemuanya ada 13 bab!  Di setiap bab pula, penulis telah memberi contoh yang cukup banyak tentang salah faham atau perbuatan/kata2 yang boleh disalahertikan pasangan kita dan bagaimana mengatasinya. Buku ni memang agak tebal, tapi percayalah cakap saya bahawa sesungguhnya ia berbaloi  ;) Dan di sini saya hanya akan menulis kesimpulan dari setiap bab, untuk menarik minat kamu supaya membaca buku ni. Hehe. Bukan apa, memang bagus untuk memperbaiki komunikasi,persefahaman dan perhubungan antara kedua orang Marikh dan Venus ini :)

Bab 4: Bagaimana Memotivasikan Pasangan Kita.

Bab ini akan meneroka dan mendalami bagaimana cara memotivasikan pasangan kita. Kaum lelaki berasa terdorong dan bermotivasi apabila mereka berasa diperlukan manakala perempuan pula dimotivasikan oleh perasaan dihargai. Penulis  membincangkan tiga langkah dalam memperbaiki perhubungan dan bagaimana mengatasi cabaran2 kita yang terhebat. Kalau nak tahu apa 3 langkah tu, kena baca sendiri buku ni..hehe.

Bab 5: Bertutur Bahasa yang Berlainan.

Dalam bab ini kita akan mempelajari bagaimana sering terjadi salah faham antara lelaki dan perempuan kerana mereka bertutur dalam bahasa yang berbeza. Bahasa orang Marikh dan Venus memiliki kosa kata yang sama tetapi membawa maksud yang berlainan. Ekspresi mereka juga serupa tetapi memiliki konotasi atau menunjukkan emosi yang berlainan

- Cara lelaki dan perempuan berfikir dan memproses maklumat memang berbeza. Perempuan perlu bercakap apabila mereka berfikir, dan berkongsi apa yang mereka fikirkan dengan orang yang mendengar. Sehingga ke hari ini, perempuan selalu menemui apa yang mahu diselesaikan atau dikatakannya melalui proses bercakap.

- Lelaki pula memproses maklumat dengan cara yang berbeza. Sebelum mereka bercakap atau memberi respons, mereka akan mula-mula senyap, 'mempertimbangkan' atau memikirkan apa yang mereka sudah dengar atau alami. Apabila senyap, mereka sebenarnya sedang memikirkan respons yang terbaik. Proses ini mungkin mengambil masa beberapa saat dan boleh jadi beberapa jam.

-Golongan perempuan selalu salah faham apabila lelaki berdiam diri. Apabila lelaki berdiam diri, terlalu mudah bagi perempuan memikirkan perkara yang dahsyat kerana mereka sendiri hanya berdiam diri apabila yang mahu dikatakan mungkin menyakiti pendengarnya dan apabila beliau sebenarnya tidak mahu bercakap dengan si pendengar kerana tidak percayakannya lagi atau sudah menyampah dengannya. Patutlah perempuan begitu takut dan risau apabila lelaki tiba-tiba senyap.

- Perempuan perlu banyak belajar mengenai sifat lelaki sebelum menjalinkan perhubungan yang memuaskan dan bermakna. Mereka perlu sedar apabila lelaki stres atau kecewa, secara automatiknya mereka akan berhenti bercakap dan 'pergi ke gua peribadi' mereka. Perempuan perlu sedar tiada siapa dibenarkan masuk ke dalam gua peribadi seorang lelaki, termasuklah rakan-rakan karibnya sendiri. Begitulah cara mereka di planet Marikh. Perempuan tidak perlu takut atau khuatir apabila ini terjadi. Perempuan perlu belajar yang sekiranya suaminya dibiarkan sahaja pergi ke gua peribadinya, lambat laun beliau akan keluar sendiri dan semuanya akan pulih seperti sedia kala. Biasanya perempuan akan terus membuatkan lelaki marah dengan bertanya lebih banyak soalan, padahal pasangannya sebenarnya mahu dibiarkan sendirian sahaja. Adalah penting bagi perempuan memberi masa kepada lelaki dan tidak memaksa lelaki bercakap sebelum beliau bersedia.

- Ini adalah hal yang cukup sukar bagi kaum perempuan kerana antara prinsip hidup di Venus adalah, 'Jangan sekali-kali tinggalkan rakan kita yang sedang kecewa.'  Perempuan  berasa seperti tidak bertanggungjawab sekiranya meninggalkan lelaki Marikh yang disayanginya ketika beliau sedang stres atau kecewa. Disebabkan perasaan kasih sayang ini, perempuan terdorong mahu menceroboh masuk ke gua peribadi lelaki dan menawarkan bantuannya.

- Selain itu, beliau juga tersilap sangka yang sekiranya beliau (Venus) banyak bertanya mengenai perasaannya dan mendengar dengan baik, pasangannya akan berasa lega. Ini sebenarnya hanya membuatkan lelaki Marikh bertambah stres. Perempuan cuma mahu menyokong suaminya sebagaimana beliau mahu dirinya disokong. Niatnya baik, cuma caranya tidak membantu.

- Nak baca dengan detail lagi, kenalah baca sendiri buku ni.  Ini sekadar ringkasan…hehe. Dalam bab 5 ni diterangkan apa yang patut dilakukan apabila lelaki masuk ke guanya, bagaimana menyokong lelaki di dalam guanya, bagaimana cara berkomunikasi yang menyokong lelaki Marikh, iaitu bagaimana mendekati mereka tanpa mengkritik atau memberi nasihat, bagaimana cara berkomunikasi menyokong perempuan Venus, bagaimana berkomunikasi tanpa mempersalahkan sesiapa, apa yang patut dilakukan apabila terasa mahu menyalahkan sesiapa, dan seni mendengar.

Bab 6: Lelaki Umpama Gelang Getah.

Bab ini akan meneroka bagaimana lelaki dan perempuan mempunyai kemahuan dan keperluan yang berlainan dalam soal hubungan intim. Lelaki akan mendekati pasangan mereka tetapi kemudian merasakan perlunya menjauhkan atau menarik diri buat seketika. Perempuan akan belajar bagaimana menghadapi dan menyokong proses menarik diri ini supaya lelaki itu sentiasa kembali kepadanya. Perempuan juga akan mempelajari masa-masa terbaik untuk bercakap secara intim dengan lelaki.

Bab 7: Perempuan Ibarat Ombak.

Bab ini akan mengkaji bagaimana perasaan kasih sayang perempuan secara semula jadinya naik turun seperti pasang surutnya air laut. Lelaki akan belajar bagaiman mentafsirkan apa yang kadangkala kelihatan seperti perubahan perasaan yang gila ini. Lelaki juga akan belajar mengenal pasti bila masanya mereka diperlukan dan bagaimana memberikan sokongan pada masa-masa ini tanpa perlu banyak berkorban.

Bab 8: Memahami Perbezaan Keperluan Emosi Lelaki dan Perempuan.

Dalam bab ini, kita akan melihat bagaimana lelaki dan perempuan sering memancarkan dan memberikan jenis cinta yang mereka perlukan dan bukannya jenis yang pasangan mereka perlukan. Lelaki secara umumnya memerlukan cinta yang penuh dengan kepercayaan, penerimaan dan penghargaan. Perempuan pula memerlukan cinta yang penuh kasih sayang, pemahaman dan perasaan hormat. John Gray membahas enam cara biasa mengecewakan pasangan kita. 

Bab 9: Bagaimana Mengelakkan Pertengkaran.

Bab ini akan meneliti bagaimana caranya mengelakkan perbalahan2 yang serius. Lelaki akan belajar dengan berlagak seperti mereka sahaja yang betul, secara tidak langsung menidakkan dan mengetepikan perasaan pasangan mereka. Perempuan akan belajar bagaimana mereka menghantar mesej tidak diterima dan tidak mengharigai lelaki, apabila sebenarnya yang ingin dinyatakan adalah percanggahan pendapat sahaja.

Anatomi sebuah pertengkaran akan dikaji satu persatu bersama dengan banyak lagi cadangan praktikal bagi menetapkan saluran-saluran komunikasi yang menyokong perhubungan dan bukan sebaliknya.

Bab 10: Mengambil Hati Pasangan Kita.

Dalam bab ini akan ditunjukkan perbezaan antara lelaki dan perempuan dalam melihat sesuatu situasi atau perkara. Lelaki akan mempelajari yang setiap hadiah yang diberi dalam soal cinta dipandang sama rata oelh perempuan, tidak kira saiznya. Daripada memfokuskan perhatian mereka kepada hadiah yang mahal atau besar, kaum lelaki diingatkan yang ekspresi-ekspresi kecil cinta mereka juga sama pentingnya dengan yang besar, dan John Gray juga menyenaraikan 101 cara mengambil hati perempuan yang disayangi. Pada masa yang sama perempuan akan mempelajari cara mengambil hati lelaki dengan memberikan apa yang dimahukan lelaki.

Bab 11: Bagaimana Meluahkan Perasaan Negatif. 

Dalam bab ini kita akan mempelajari cara berkomunikasi dengan pasangan kita pada waktu-waktu yang sukar. Cara-cara berlainan lelaki dan perempuan memendam perasaan mereka dibincangkan bersama serta pentingnya kita berkongsi perasaan kita. Di sini John Gray mengesyorkan 'Teknik Surat Cinta' bagi melahirkan seluruh perasaan negatif kita terhadap pasangan kita, serta memperbaharui dan mendalami cinta kita dan mencari kemaafan.

Bab 12: Bagaimana Mahu Meminta dan Mendapatkan Sokongan.

Di sini kita akan belajar memahami mengapa perempuan Venus mempunyai masalah meminta bantuan,  serta mengapa lelaki Marikh pula suka menolak orang yang meminta bantuan. Kita akan mempelajari kenapa frasa "bolehkan kamu" tidak disukai oleh lelaki dan apa yang elok dikatakan. Kita akan mempelajari rahsia-rahsia menggalakkan kaum lelaki lebih memberi dan menyokong serta pengaruh bercakap dengan cara yang ringkas, tidak berbelit-belit serta menggunakan perkataan-perkataan yang sesuai.

Bab 13: Mengekalkan Keajaiban Cinta, Dalam Perhubungan Cinta.

Bab ini mengajar kita mengenai empat musim cinta..iaitu musim bunga cinta, musim panas cinta, musim luruh cinta, dan musim sejuk cinta.  Perspektif yang realistik mengenai cara cinta berkembang dan berubah ini akan membantu kita menghadapi semua rintangan yang sering muncul dalam mana-mana hubungan. Kita akan mempelajari bagaimana masa silam kita atau pasangan mampu memberi kesan kepada perhubungan kita sekarang dan mempelajari lain-lain tip bagi mengekalkan kehangatan cinta.

*****************************************************************************************

Saat jatuh cinta itu sememangnya ajaib dan mengasyikkan. Ia terasa seperti suatu perasaan yang abadi, seperti cinta itu akan kekal buat selama-lamanya. Ketika itu, kita percaya yang kita tidak akan mengalami masalah-masalah serupa yang dihadapi ibu bapa kita, kita pasti terlepas daripada kemungkinan yang perasaan cinta ini akan hilang, dan kita dengan naif akan memberitahu diri kita yang cinta ini sudah ditakdirkan dan kerana itu juga kita pasti dapat hidup bahagia hingga ke akhir hayat.

Tetapi apabila keajaiban cinta itu mula berkurangan dan hidup seharian kembali normal, kaum lelaki mengharapkan supaya perempuan berfikir dan bertindak jauh lebih menyerupai lelaki, dan kaum perempuan mengharapkan lelaki dapat berperasaan dan berkelakuan lebih menyerupai perempuan. Tanpa kesadaran yang jelas mengenai perbezaan antara lelaki dan perempuan, kita tidak mampu meluangksan masa memahami dan menghormati satu sama lain. Kit amenjadi lebih bersikap menghukum, mendesak, tidak toleren, dan geram.

Walaupun dengan niat yang plaing baik, perasaan cinta kita semakin pudar. Masalah antara kita semakin banyak. Perasaan geram itu semakin menebal. Saluran-saluran komunikasi musnah semakin runtuh. Cemburu dan tidak percaya menyusup masuk ke hati. Hasilnya, kita menolak dan menekan perasaan pasangan kita. Keajaiban cinta itu sudah hilang.

Dalam setiap bab buku Men Are From Mars, Women Are From Venus ini akan kita pelajari rahsia-rahsia baru bagi mencipta perhubungan yang lebih baik dan kekal. Setiap penemuan baru ini akan meningkatkan kemampuan kita menjalani perhubungan yang lebih bahagia dan memuaskan hati semua pihak.

Sekian saja perkongsian dari saya. Pada saya buku ini worth reading la and deserve to get the no.1 New York Times Bestseller. Buku ni banyak mendedahkan apa yang kita tak tahu. Saya sendiri bila baca, dalam hati pasti ada berbisik "Oh ye ke.." "Oo..patutlaa.." , "Aah, betul la apa dia John Gray ni cakap..." dan sebagainya. Dan saya rasa bukan saya saja yang rasa macam tu, malah sesiapa saja yang membacanya pun akan cakap macamtu.. So no wonder kalau buku ni no.1 paling laris di New York.  Untuk itu, tak rugi kamu juga membacanya. Trust me that this book will benefit you :)

After the graduation...

Assalamualaikum w.b.t..


It was a very long holiday for me after the graduation, which was on 29th December 2011 last year. I always thinking of writing and sharing the unforgettable memories of my journey during the 5 years study in Makassar, South Sulawesi, Indonesia..but sorry to say that I couldn't manage my time to write it (well, lame excuses as usual…huhu)

Today somehow I try to spend some time to write about the what-to-do after we graduated from medical school, and this is especially for overseas students, coz I'm not sure how does it works for local.

Okay, I'll be just straight forward:

Step 1: 
Register online dengan SPA di: http://putra3.spa.gov.my/online/BORANGSPA8I 

Orang kata biasanya SPA ambil masa lebih kurang sebulan untuk proses borang ni. So, for indonesian graduates especially, kalau habis awal sebelum tarikh wisuda dan angkat sumpah tu, baik isi borang ni dulu secepatnya sebelum wisuda. So that, by the time korang balik lepas wisuda tu, borang ni dah siap diproses dan korang boleh proceed to the next step.

Step 2: 

Print borang ni, Borang 4 http://humanres.moh.gov.my/v2/uploads/0a166585-19cf-31a9.pdf utk hantar kat MMC, Alamat: MMC Aras 2, Blok E1, Kompleks E, Presint 1, kementerian kesihatan malaysia, Putrajaya. # Boleh pos atau hantar by hand. Untuk lebih selamat, baik hantar sendiri je by hand. Sebab ada kes yang pos, tapi tak sampai ke MMC.

Step 3: 

Print borang BMD ni www.moh.gov.my/downloads/477 utk hantar ke KKM kat ARAS 9, BLOK E7, kompleks E, presint 1. Dokumen yang perlu dihantar bersama tu sama je jgk kat atas tu,cuma plus surat pendaftaran sementara yg MMC bagi selepas kita melapor diri/ menghantar borang 4 ke MMC.

Step 4: 

Boleh call je / pergi terus kat SPA di Putrajaya, untuk booking tarikh untuk interview..

p/s: 
1. Untuk hantar borang2 tu, dianjurkan supaya ada duplikat ijazah, in case ijazah belum/lambat keluar. Tapi faham2 la, biasanya dan normalnya memang lambat..huhu. So pergi ke Rektorat tingkat berapa ntah, sorry for that coz i totally forgot, minta tolong orang kat situ buat duplikat ijazah. Tapi kalau takde, boleh ganti dengan STL (surat tanda lulus), minta ibu Arni (for UNHAS) buatkan STL..
2. Apa2 dokumen salinan (ijazah, duplikat ijazah, transkrip result, STL, etc) daripada fakulti, tak perlu dapatkan cop pengesahan daripada dekan.. Sebab cop pengesahan dari luar negara, tak diterima di Malaysia. Tetap kena dapatkan cop pengesahan dari Malaysia. So, tak perlu minta Pak Ruslan amik cop dekan. Membazir duit, masa dan tenaga.. Ia Rp 5,000 per helai kertas yang nak disahkan. Huhuhu.
3. Semua urusan baik sebelum atau selepas interview, memerlukan gambar berukuran passport. Borang2 ni pun dah berapa gambar, masa pergi kursus induksi pun nak gambar, then masa melapor diri kat hospital nanti pun nak 5 keping gambar! So siapkan gambar passport sebanyak2nya. Kalau desperate tak cukup gambar, boleh je bagi gambar background merah yang indonesia tu, asalkan size passport.

Sebelum interview..

Be prepared dengan info2 pasal MMC/KKM.. Moto, budaya korporat, nama2 penting jawatan tertinggi dalam MMC, nama2 menteri yang berkaitan, belajar juga pasal isu2 semasa, revise balik ilmu medic..yang teori.. Especially pasal infectious diseases (especially denggi, malaria, TB etc) , dan kalau ditanya cita2 nak sambung belajar jadi apa/ amik specialist apa, be prepared untuk ditanya sedikit sebanyak pasal ilmu dalam bidang tu.. :)

Interview

Rasanya tak perlu kot cakap bab pakaian etc.. Standard la pakaian kena formal. Just nak bagitau dokumen yang perlu bawak.. Jangan lupa bawak IC n surat beranak yang asli, dan sijil2 asli yang lain selain salinan2 untuk semua tu.


Dan, take note this..sebelum masuk bilik interview tu kena tahu dulu siapa (pangkat) interviewer kita. Beliau tu Dato' ke, Datin ke, doktor ke, Dato' Seri ke, Datin Seri ke, Tan Sri ke..etc. Kami haritu interviewer kami berpangkat Datin. Beliau penjawat SPA, bukan doktor pun. Kami tak tahu pun, tapi nasib baik beliau baik. Bila ada interviewee panggil beliau 'Doktor', beliau cakap "panggil Datin je, saya bukan Dr". 
Okey ni lebih kurang yang saya interview haritu,.ingat2 gitu je sebab dah 2 bulan lepas..huhu

- Biasanya masuk kena perkenal diri, tapi interviewer saya ni peramah, jadi dia yang tanya.. nama apa, berapa orang adik beradik, asal mana, datang KL bila, dengan apa, stay mana, parents kerja apa etc.. So saya jawab je la satu2..sampai rasa macam sembang biasa je plak,. Dan oleh sebab beliau memulakan perbualan dengan Bahasa Melayu, so balaslah dengan BM juga. Tapi kalau nanti interviewer kamu guna English, kena jawab dalam English tau. Ok, antara pertanyaan2 beliau yang saya masih ingat..

- Apa halangan/ masalah yang kamu hadapi semasa belajar di Indonesia? Bahasa? Doktor2/kawan2 bias tak? Affect pelajaran tak?

- Apa pengalaman yang tak dapat dilupakan masa belajar kat Indonesia?

-Pernah buat/terlibat dengan program Public Health tak? Program apa yang dibuat tu? - Saya jawab saya buat kempen (penyuluhan) pasal TB (well, reka je huhu sebab dah baca sikit pasal TB sebelum interview..hehe). So sebab saya dah jawab TB, dia tanya.. Apa je yang awak bagitau pasal TB? Apa tanda/gejala2 TB? Siapa yang berisiko? Macam mana nak check / menegakkan diagnosis TB? Pengubatan macam mana..? Apa ubat-ubat TB?  Bagi ubat2 tu untuk berapa lama?

- Apa moto KKM?

- Tahu tak apa budaya korporat KKM?

- Mintak hospital mana? Kenapa mintak situ?

Seingat saya tu je la yang ditanya..macam sembang2 je pun.. Tapi sebenarnya interviewer kami ni skema juga la,..sebab ada interviewer yang lain sekejap je, dalam 5 minit, dan tak tanya papepun..setakat sembang2..ada kawan saya yang dapat interviewer 'senang' tu ditanya bila nak kahwin, pastu dia siap nasihat tak payah kahwin masa Houseman, dan nasihat jugak calon2 suami yang sesuai. Hoho. Interviewer kami di bilik G je agak lama. Saya saja hampir setengah jam.. Beliau je yang tanya detail dan beza2 'model' soalan dia. Ada kawan saya yang beliau tanya pasal isu semasa, ada yang beliau bagi kes2 tertentu, dan tanya bagaimana penanganan kita kalau dapat kes macam tu..etc. Apa-apapun tetap kena siapkan diri untuk interview dan selawat banyak2, bacalah Rabbi yassir walaa tu'assir sebelum melangkah masuk bilik interview.  Insyaallah semuanya selamat :)

Selepas interview

Boleh call SPA untuk tanya lulus/ tidak. Biasanya keesokannya dah dapat tahu. Kalau lulus, tunggu pula surat pelantikan ke perkhidmatan awam daripada SPA. Dalam surat tu akan bagitau kita kena buat medical check-up,dan angkat sumpah di mahkamah (angkat sumpah n medical check up free je kalau buat di hospital kerajaan dengan syarat kena bawa/tunjuk surat tawaran pelantikan daripada SPA) Dan lepas tu dapat pula surat pelantikan oleh KKM dan surat untuk pergi kursus induksi oleh KKM.. Semasa kursus akan diberi surat penempatan kita dapat posting kat hospital mana, dan boleh buat surat rayuan kalau nak.  Tapi belum tentu dapat hospital yang kita rayu tu, dan malah mungkin akan diberi hospital lain yang langsung kita tak minta pun. huhu. Biasanya sehari selepas kursus, terus kena melapor diri di hospital tersebut.
Ok I think I have stated all the important things that you guys need to know. May this little effort of mine gives benefit to you.. All the best!! :)

Special for Eidul Adha Mubarak =)

Assalamualaikum w.b.t,

It’s been a while since my last entry, not because I have been particularly busy or have had nothing to write about; rather, because I have simply not set aside any time to actually write. It seems that I have been sitting down with a subject in mind to write about and then becoming distracted and stopping.

Oh yea, today is 9th Zulhijjah 1432H or also known as 'Yaumul Arafah' (the Day of 'Arafah).. The date when the Hajj pilgrims perform Wuquf  at Arafah.. For those who not performing Hajj, it is desirable to fast on this day.. As fasting on the Day of Arafah has been emphasized by our Prophet Rasulullah p.b.u.h, according to a hadith means, the fast of this day becomes a cause, insyaallah, of forgiveness for sins committed in one year.

Tomorrow will be the Eidul Adha day and so this time I would like to share this awesome and true fact about method of slaughtering in Islam..found in facebook actually :)

 

The Miracle of Slaughtering in Islam

=======================

This is a question-answer session with a medical practitioner on the benefits of the Islamic method of slaughtering animals.

- Question: Dr. John, if the veins that are in the front part of the neck of the animal are cut, what would happen to that animal?

- Dr. John: Scientifically speaking, when an animal or human has his veins that are found in the front part of the neck cut, he will faint immediately.

To clarify, he said that if someone was strangled, he would suffer extreme dizziness and lack of concentration because it is difficult for the blood to reach the brain, and if the duration of strangling was longer, he will lose sensation and faint.

- Question: So, cutting the veins that are in the front part of the neck of the slaughtered animal and letting the blood flow outside its body leads to unconsciousness?

- Dr. John: Yes, definitely.

- Question: Does the slaughtered animal feel any pain immediately after having its neck cut?

- Dr. John: Of course not, as it is totally unconscious.

- Question: Then, why does the animal do such spasmodic movements that give the feeling that it is in pain?

- Dr. John: This is because when the veins are cut without breaking the bones of the slaughtered animal’s neck, which is exactly the case in the Islamic way of slaughtering, the brain does not receive blood while the cerebrum is still alive and the neurological system that is at the back part of the neck is still linked to all the systems of the body. Thus, the neurological system sends signals to the heart, the muscles, the intestines and all the cells of the body to send blood to the cerebrum. This makes all the cells, intestines and muscles of the body make spasmodic movements to push the blood to the heart which sends the blood to the brain. However, the blood leaves the animal’s body instead of going to the brain because the veins of the neck are already cut. The neurological system continues to send signals and blood leaves the animal’s body until all the blood flows out. The widespread idea that animals suffer from pain when slaughtered by this method was scientifically proven to be wrong as animals faint and totally lose sensation as soon as the veins are cut.

- Question: Medically speaking, is it better to leave the blood inside the body of the animal or let the blood flow out of the body?

- Dr. John: Blood is one of the most fertile environments where germs grow and it also carries substances that are harmful for the human body. So, if the blood remained in the meat directly after the death of the animal, it will be a fertile environment for germs, in addition to the harmful substances that are present in it. 

- Question: What do you think of the other ways of slaughtering animals especially the way that is used in most European countries which is hitting the animal on its head so that it would faint, then slaughtering it afterwards?

- Dr. John: This method has dangerous ramifications on the health of humans. This is because the animal dies slowly when it is hit in this method and this causes the membrane that lines the large intestines to lose its ability to retain the bacteria that is in the large intestines. Therefore, the bacteria penetrates the body of the animal, finds the blood and swims in it while interacting with it until it spreads throughout the entire body of the animal. The safest way of eating meat that is free from blood and bacteria is by getting rid of the blood of the animal and letting it flow out.

Praise be to Allaah for the blessing of Islam!

from the page: facebook.com/saidaboutislam

________________________________________________________________

And I would also like to share one of the meaningful comments:

 Asalaamu Alaikum War. Wab. As a Veterinary surgeon/A Vet. who studies and worked this topic in many years in Europe. I can wittness that Dr. John have described is exactly what I have found in and argued with many collegueas of mine in Europe. May Allaah (swt) give us a benefitable knowledge to understand the truth way of life (Islam), Ameen, Ameen, Ya Allaah!!.

Subhanallah…All praises be to Allah. May Allah gives us strength and courage to study His knowledge to prove that Islam is the one and only holy divine religion.

Last but not least, wish you selamat menyambut hari raya qurban! :) 

Orthopedics is FUN! ~ ^____^

Alhamdulillah! All praises be to Allah. Many thanks to Him and I can never thank You enough.

Finally, I'm done with Orthopedics & Traumatology! For me, 2 weeks  on the ground of 'mental cruelty' really test my patient.  And yesterday, after the final exam with two Orthopedics specialist, I passed it! Alhamdulillah..

Though how bad I felt to repeat in this department for 2 weeks, deep inside my heart I knew that it is good for me indeed. Since I left it for almost 1 year, I could say that I have forgot fro almost 90% of all the knowledge that I gained from it last year. A bit exaggerating. But that really happen.  And I thank Allah for giving me what's the best for me. The things that I really need, though how much I don’t like it.

I just enjoyed when I realized that I gain something useful for me while repeating this department. All the knowledge are useful, but you know something? I managed to understand something that should be understand during posting in Neurology department. It's about the spinal cord! The berbelit2 tracts : spinothalamic tract, corticospinal tract, bla2.. And the dermatomes that stressed me enough on how to memorize it.. Well, now I just understand it and actually we don’t have to memorize it though if really understand them. I owe millions of thank you to my Orthopedics resident who taught me the mnemonics to remember it.  And I want to recall them here, while sharing it with you :)

In any disease affecting the spinal cord, from any causes be it due to trauma ( especially in high-energy injury ), infection, neoplasm (primary or metastatic), degenerative disease, bone metabolic disease and etc, the doctor need to know the level of dermatome that was affected.. For evaluation and management, and plus, when we gonna ask for radiology examination, the CT-scan and the MRI, it is better if we mention the level of spinal cord that we want to see. So that it would be easy for the radiologist to perform their task, and good for us to evaluate it and thus helping us in managing our patients.

So in spinal cord examination, there are MOTORIC, SENSORIC, and REFLEXES examination that must be perform in order to know the level of dermatome that is affected.

Dermatomes.. [Dermatome: is an area of skin, that is mainly supplied by a single spinal nerve. There are eight cervical nerves, C1-C8 (but C1 is not related to dermatome); twelve thoracic nerves T1-T12;  five lumbar nerves L1-L5; and five sacral nerves S1-S5. Each of these nerves relays sensation (including pain) from a particular region of skin to the brain.)

Picture 1 

 *it might hard to understand by just read and look at it, need explanation still. But never mind, at least for me..hehe. Hope I can remember it when I look at this  :) *

For MOTORIC, just remember:

- C2 is the face and the head (front and back = anterior and posterior).

- C3 is the neck

- C4 is around the clavicle and sternum

- C5, C6, C7, C8, T1 (C5-T1) is for the upper extremities. The mnemonic for them, just remember the basket ball game.. Let's visualize our mind to the sequence  of actions when the player try to shoot the ball into the basket

  - C5 is shoulder abduction.  (he up the  shoulder to grab the ball)

  - C6 is arm flexion and wrist extension. (grab the ball)

  - C7 is arm extension, wrist flexion, and finger extension. (shoot the ball)

  - C8 is finger flexion. (after shoot the ball, he hold the fingers at the basket)

  - T1 is finger abduction and adduction. 

*easy and interesting,  isn't it? * ^_~

For motoric of lower extremities, the mnemonic is the football game. Visualize the sequence of action when the player wanna shoot the ball. *not so exact but kind of football laa..huhu*

 - T12-L2: hip flexion

 - L3: knee

 - L4: dorsi flexion (foot flex upward) + foot inversion

 - L5: great toe flexion

 - S1: plantar flexion (foot flex downward) + eversion

For SENSORIC:

 - C5 : the badge area  (lateral shoulder)

 - T4: the papillae (so T1-T3 automatically between C4 and T4 - see picture 1)

 - T7: xiphoid process (anterior), or at tip of scapular (posterior)

 - T10: umbilicus

 - T12-L1: inguinal

For REFLEX:

- C5: biceps reflex

- C6: triceps reflex

- C7: brachioradial reflex

- L3: Knee Pee Reflex (KPR)

- S1: Archilles tendo reflex

- S1, S2, S3: bulbocavernous reflex

Okay that's the simple physical examination for spinal cord injury.
^^,

Obgyn in Memory~ (part 2)

Just nak upload gambar-gambar semasa di department O&G.. sebab suka sangat department ni walaupun banyak yang menguji kesabaran.. Gambar untuk kenangan saya sendiri,, orang kata 'a picture worth thousand words'~ =)

Week 4: Posting di Rumah Sakit Ibu & Anak Pertiwi. Hospital swasta ni. Selama posting, banyak orang melahirkan tapi saya cuma dapat sambut 1 baby je (dari kepala sampai kuar plasenta). huhu. Dalam banyak-banyak hospital, masa posting kat hospital ni je sempat amik gambar hopsital.

Ni baby kembar lelaki yang lahir (vaginal delivery) masa posting di RSIA Pertiwi tu. So cute~!

Week 5: Minggu yang tak perlu *dinas. Sebab wajib ikut lecture pasal emergency obstetrics. Thank you so much doctors yang dah meluangkan masa untuk mengajar kami.

Week 9: Operation hysterectomy dan oovorectomy. Ni masa posting di RS Pelamonia.Nampak tak yang bulat tu la namanya ovarian cyst. Itu sebelah ovari kanan.

Ni gambar uterus dan ovary yang dah selamat dikeluarkan dari pesakit.

Week 10: Di Sanggar, depan RS Pelamonia. Tempat doktor berkumpul untuk meeting, dan *co-ass untuk kumpul *berkas. Gambar sementara menunggu diundi doctor examiner yang akan meng-'exam' kan kami. Hari paling scaryy..Tapi happy sebab maksudnya perjuangan kami kat department ni dah nak  berakhir~

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

* dinas : working days/ working hours. 

* co-ass: stand for co-assistant (ringkasan di sini: ko-as). Kami clinical student di sini dipanggil koas. Sebab asisten kepada resident.

* berkas: segala dokumen untuk exam.. menentukan layak untuk menduduki ujian atau tidak.

Lebaran terakhir~

Tahun ini, lebaran 1432H di Makassar jatuh pada 31st August 2011, sama dengan Hari Kemerdekaan Malaysia~ sedangkan hari raya di Malaysia jatuh pada 30th August. Kami lambat sedikit sebab masa nak tengok hilal tak nampak. So pemerintah tetapkan 1 Syawal dengan cara nasab. Ikut hitungan hari..  hm selama 5 tahun di sini, ni lah first time raya tak sama dengan Malaysia :)

Batch kami yang tidak pulang beraya.. Cuma 2 orang tiada dalam gambar, termasuklah saya. :)

Dan tahun ni raya di perantauan lagi.. Huhu..tapi sebagai student final year dah!!  Boleh je nak balik sebab cuti seminggu..dah habis O&G tapi belum exam lagi sebab doktor pun cuti. Tapi tak balik sebab tiket mahal, imigrasi dah tutup, dan nak kena studyyy lebih lagi untuk exam..

Sedih juga sebab dah 2 tahun berturut-turut tak balik raya. Walaupun rindu keluarga dan tanahair tsangat2 Tapi terpaksa kuatkan hati, cekalkan diri dan semangat untuk berusaha bagi habis belajar tahun ni jugak! Always tell myself that 5 years is enough! Can't bear and don't want to stay any longer~ huhu. Tapi okey je raya kat sini.. ada undangan daripada dekan kami dan kawan Indonesia kami :)

Di rumah Kak Lea, secretary di department Forensic. Orangnya yang bertudung pink di barisan tengah :)

Bersama Prof Irawan, dekan kami, semasa open house di rumah beliau pada hari raya ke-2. :)

Harapan sangat tinggi semoga tahun ini tahun terakhir beraya di Makassar, dan terakhir sebagai pelajar. Tak sabar nak kerja~~ walaupun tahu nanti dah betul2 jadi doktor, tanggungjawab dan amanah tu sangatlah besar dan berat (-.-)' Kena selalu ingatkan diri pasal NIAT kenapa nak jadi doktor~

Okey, that's all for now. Banyak nak kena buat.. Esok adaptasi anesthesia, minggu ni nak exam O&G, nak gi bayar kitas kat imigresen, dan kalau ada masa nak pergi urus skripsi IKM kat fakulti.. Banyakknyee! Kena semangat demi nak habis cepatt~

~Selamat hari raya aidilfitri, mohon dimaafkan semua silap dan salah, maaf zahir & batin, jom puasa 6 jomm!  :)